В ночь с 18 на 19 января 2023 года православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В преддверии большого христианского праздника администрация города Медногорск проводит необходимые мероприятия для обеспечения безопасности людей в период Крещенских купаний.
В Крещенскую ночь будут организованы все условия для безопасного купания верующих, будет подготовлено 1 (одно) специально организованное место для совершения обряда омовения, оборудованное лестницей для спуска и подъема:
- у пешеходного моста через реку Блява в районе дома № 17 по улице Комсомольская;
В месте Крещенских купаний будут дежурить ответственные сотрудники администрации города, сотрудники МЧС, кроме того, безопасность и правопорядок будут обеспечивать полицейские и добровольные народные дружинники, работники медицинской службы.
В преддверии праздника хочется напомнить желающим участвовать в Крещенских купаниях о необходимости соблюдать соответствующие правила поведения в местах проведения купаний — чтобы праздничная традиция не обернулась несчастным случаем.
Прежде всего, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья и не употреблять алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно- сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам. От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!
Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду помните!
За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.
Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!
Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде - это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.
После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.
Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.
Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:
- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.
- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.
Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.
Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
Нельзя выходить на лед группами более 5–10 человек, по причине возможного внезапного обрушения льда
Непосредственно при погружении купающемуся запрещено плавать под водой в небольшой проруби, на мелководье, подныривать под лед, сталкивать людей в воду, купаться в одиночку без страховки товарищей.
Нельзя купаться в переохлажденном состоянии, прекращать купание при ушибах, порезах, внезапно наступившей слабости, скованности движений, возникновении сильной боли в пальцах, общем переохлаждении. Также нельзя допускать скопления в проруби большого количества купающихся и зрителей вокруг проруби.
Раздеваться следует в специально оборудованных палатках для переодевания, с собой кроме купальника взять полотенце и резиновые тапочки, а перед окунанием желательно слегка разогреться (для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов). После трёхкратного окунания следует, не задерживаясь, освободить место для следующих, а выйдя из воды, — насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.
Если чувствуется озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье, и если есть возможность, перейти в тёплое помещение. При резком ухудшении самочувствия следует обратиться к медработникам, спасателям или сотрудникам полиции.
Самой же действенной мерой спасатели считают воздержание от купания в проруби. Они советуют заменить купание умыванием дома обычной водопроводной водой — ведь в день Крещения освящается вся водная стихия в целом.
При возникновении чрезвычайных ситуаций осуществить вызов одной экстренной оперативной службы можно по отдельному номеру любого оператора сотовой связи:
Единая дежурно-диспетчерская служба – 112, звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов.
Администрация МО г. Медногорск